Sildiarhiiv: Lõunasnäkk

Tervislik koolilapse lõunasnäkk

Kui koolilapsed koolist tulevad, siis enamasti on nälg neil kaasas. Vahel hommikuti söövad hommikusööki, vahel võetakse kerge snäkk kaasa. Oleme küljest ära harjutanud kombe, osta koolipuhvetist endale magus shokolaad või rasvane pirukas.  Oleme koos lastega arutanud, et isevalmistatud toit, kasvõi snäkk ja muu suupiste on palju parem. Kui ise ei viitsi enda tervise eest hoolt kanda, vaat, siis ampsa porgandit.

Aga kui porgandi järgi veel ei isuta, ja tahaks peale koolipäeva kergelt toitvat ja natuke magusat, siis ideaalne lahendus on kodune maasikapiim ja äsja valminud müslikorvikesed. Retseptid on lihtsad ja saab ka kolmanda klassi laps sellega hakkama.

Maasikapiim

  • 1 tops mahedat maitsestamata jogurtit (nt Saida)
  • 2 dl piima
  • peotäis maasikaid/metsmaasikaid
  • 4-5 spl suhkrut

Njomm- Njomm ja head isu 🙂